Tutaj napisz tytuł swojego landinga

Kiedyś, tak jak Ty, zmagałam się z trudnymi emocjami i poczuciem chaosu, gdy stanęłam w obliczu poważnej choroby.

Na szczęście nie byłam sama – razem z moją przyjaciółką Moniką, która jest coachem, szukałyśmy sposobów, by lepiej radzić sobie z tym wyzwaniem.

Monika była dla mnie ogromnym wsparciem, pomagając mi przejść przez ten trudny okres. Razem testowałyśmy różne metody i techniki, aż w końcu opracowałyśmy zestaw narzędzi, które naprawdę działają.

Gdy wprowadziłam je do swojej codzienności, poczułam, jak stres ustępuje, a moje życie nabiera nowej jakości. Dziś, dzięki wsparciu Moniki i tym sprawdzonym technikom, jestem spokojniejsza, pewniejsza siebie i mam większą kontrolę nad swoim leczeniem. Teraz Ty masz okazję skorzystać z tej sprawdzonej metody i wprowadzić ją do swojego życia za jedyne 47 zł!

Zyskasz kontrolę nad negatywnymi myślami, które dotychczas dominowały nad Twoim samopoczuciem
Nauczysz się skutecznie radzić sobie z silnymi emocjami, odzyskując poczucie spokoju i równowagi
Wzmocnisz swoją samoocenę i pewność siebie, eliminując nadmierny samokrytycyzm
Osiągniesz akceptację siebie i swoich emocji, co przyniesie wewnętrzny spokój i zmniejszy frustrację
Przezwyciężysz stres i lęk, co pozwoli Ci działać pewniej i efektywniej na co dzień
Poprawisz koncentrację i zdolność do skupienia się, co zwiększy Twoją efektywność
Odkryjesz sens i cel w życiu, co doda Ci energii i motywacji do działania.
Nauczysz się regulować swoje emocje, co pozwoli Ci utrzymać stabilność psychiczną i wewnętrzny spokój

Cześć, mam na imię Magda i na co dzień zajmuję się pozyskiwaniem projektów. W 2019 roku moje życie wywróciło się do góry nogami, kiedy zdiagnozowano u mnie zaawansowanego raka piersi, HER2 ujemnego. Guz miał aż 7 cm średnicy. Czułam go już od dawna, ale ponieważ nie powodował bólu, byłam przekonana, że to tylko niegroźna torbiel. Niestety, biopsja wskazała na coś zupełnie innego. Zostałam natychmiast poddana chemioterapii, operacji oraz radioterapii. Po diagnozie czułam bunt, gniew, zaprzeczenie i wściekłość – na lekarzy, na system, na cały świat. Jako biolog molekularny wiedziałam, że nie będzie mi łatwo pogodzić się z tą sytuacją. Zdecydowałam, że będę zadawać pytania, że nie będę biernie czekać na wyrok. Wtedy też dostrzegłam dwie strony medalu: wiecznie przemęczonych lekarzy, setki pacjentów, zaorane pielęgniarki i bezradność całego systemu.

Pomyślałam, że jeśli mam tu zginąć, to albo dam się ponieść beznadziei, albo sama sobie pomogę. Wiedziałam, że muszę jak najszybciej zacząć pracować nad sobą, aby mieć siłę przetrwać ten koszmar w miarę spokojnie.Zwróciłam się wtedy do Moniki, mojej wieloletniej przyjaciółki i coacha z 20-letnim doświadczeniem. Poprosiłam ją, żeby wypróbowała na mnie techniki, które mogłyby mi pomóc w codziennych zmaganiach podczas terapii. Monika pomogła mi znaleźć narzędzia do radzenia sobie z emocjami, stresem i niepewnością. Dzięki jej wsparciu udało mi się przejść przez ten trudny czas z większym spokojem i lepszą kontrolą nad własnym życiem. Teraz chcę podzielić się tymi technikami z innymi, którzy mogą potrzebować wsparcia w podobnych sytuacjach.

Dzisiaj jestem w miejscu, gdzie mam pełną kontrolę nad swoimi emocjami, potrafię radzić sobie ze stresem i czuję się pewna siebie w obliczu wyzwań, które przynosi życie.

Udało mi się odzyskać równowagę i spokój, a także zbudować na nowo poczucie własnej wartości i siły, które pomogły mi przejść przez najtrudniejsze momenty.

Zajęło mi to 5 lat.

Dziś wiem, że mogłam dojść do tego szybciej, bez popełniania masy kosztownych błędów i zmagania się z niepotrzebnymi trudnościami.

Właśnie dlatego postanowiłam, że będę się dzieliła tą wiedzą z innymi, aby pomóc im przejść przez podobne wyzwania z większą łatwością i wsparciem.

Tak właśnie powstał kurs „Klucz do emocjonalnej siły - kurs autocoachingu dla osób w kryzysie zdrowia”!

lepiej radzić sobie z negatywnymi i natrętnymi myślami
przerwać błędne koło negatywnego myślenia
opanować trudne emocje
zredukować stres i lęk
odzyskać kontrolę nad swoim życiem
zwiększyć poczucie spokoju i równowagi emocjonalnej
zwiększyć samoakceptację
przekształcić ograniczające przekonania
przejąć kontrolę nad reakcjami emocjonalnymi
odnaleźć wewnętrzny spokój
zwiększyć motywację do życia zgodnego z wartościami
w poprawie zdrowia psychicznego i ogólnego samopoczucia

Nagrania video, które poprowadzą Cię podczas samodzielnego wykonywania ćwiczeń
Workbook: "Umysł w harmonii" - zeszyt ćwiczeń z praktycznymi zadaniami do pracy z emocjami i trudnymi myślami. Workbook pomoże Ci przekształcić negatywne myśli i emocje podczas choroby.
Notebook "10 pytań, które musisz zadać swojemu lekarzowi". Praktyczny notebook z kluczowymi pytaniami, które będą przydatne podczas wizyty lekarskiej. Notebook pomoże Ci zniwelować niepewność i brak jasnych informacji podczas rozmów z lekarzem. Pozwoli Ci poczuć się pewniej podczas rozmów z lekarzami.
Planer "Planer pacjenta" - Specjalnie przygotowany, niezwykle praktyczny 90-cio stronnicowy planer do organizacji leczenia. Dzięki niemu utrzymasz porządek i kontrolę nad terminami wizyt, zaleceniami lekarzy oraz w monitorowaniu postępów. Zapanujesz nad chaosem informacyjnym i dezorganizacją. Będzie pomocny w systematycznym planowaniu terapii oraz wizyt lekarskich